• Frau entspannt in der Natur, De-Stress

    De-Stress – was mir hilft abzuschalten

    3. Juni 2018 mintmornings

      Wir leben in einer hektischen Zeit. Damit meine ich nicht einmal die Verpflichtungen in der Schule, Uni oder auf der Arbeit oder die vielen Termine. Vor allen Dingen meine ich den ständigen Informationsfluss, den unser Gehirn permanent verarbeiten muss. Überall werden wir mit Informationen bombadiert, ständig brummt das Handy oder klingelt das Telefon und im Internet werden einem zig Angebote zur Verfügung gestellt, um so richtig in der Informationsflut zu versinken. Daher halte ich es für sinnvoll, immer mal…

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